Laïs a grandi à Argenteuil. À 18 ans, elle entre à Paris 8. Elle réalise, sous la direction de Claire Simon, son premier documentaire, "J’suis pas malheureuse", chronique de ses jeunes années et portrait d’un groupe de filles. Ensuite, elle entre à La Fémis et réalise, à l'été 2020, "Elles allaient danser", puis pendant le confinement, "Soirée Mousse". Elle réalise "Une histoire de plage" en 2023, avec Lorca Productions. Elle développe actuellement un projet documentaire long-métrage sur le judo féminin.